さすがに600の前後はローラーやる余裕ないですね～。（＾＾；回復に思ったより時間が掛かってるのは、歳のせいかしら？やだな～。 GWも長男が帰ってくるから、ひとまずローラー強化期間第一弾は終了です。 休みの間は出来るだけ実走して、休みが明けたらまた…