2018-05-29から1日間の記事一覧
筋トレとダイエットを初めて一週間が経ちました。 筋トレといっても、初心者向けの腹筋運動１種類のみ。隙間時間に自分の調子をみながら数分やるだけなので、どこまで効果があるのかは・・・？ただ、何もしないよりはマシかなぁって。肉体改造が目当てという…
筋トレとダイエットを初めて一週間が経ちました。 筋トレといっても、初心者向けの腹筋運動１種類のみ。隙間時間に自分の調子をみながら数分やるだけなので、どこまで効果があるのかは・・・？ただ、何もしないよりはマシかなぁって。肉体改造が目当てという…