2019-05-24から1日間の記事一覧

３週目終了

ローラー再開３週目は火曜日の朝、それと木曜日の朝と夜の３回となりました。１週目は３回、２週目４回。前回のピーク時に比べると回数は減ったけれど、坐骨神経痛と相談しながらなのでこれはしょうがないですね。（＾＾；というか、オーバーワークや故障に…