2020-03-06から1日間の記事一覧

我慢がまん

オーバーワーク（オーバートレーニング）の事を色々調べていて、今の自分にバッチリあてはまってるので、さすがに観念して控えめな毎日を過ごしております。負荷が軽い時はそうでもないけれど、ちょっと高くなると足に力が入らない、と言うか、筋肉にちゃん…