昨日のワークアウトはコレです！ Race Practiceというタイトルにふさわしい、黄色や赤の強度のあるセクションが多くて見るからに手強そうなワークアウトです。はたしてワタシにクリア出来るのか・・・。。。ﾄﾞｷﾄﾞｷ 最初のアップが終了したら、いきなりFTP200…