昨日のワークアウトはこれでした。 タイトルを翻訳サイトで確認したら『20秒のパワー持続時間』となりました。まぁ調べなくてもなんとなーくそんなニュアンスは伝わりますね。（↑英語は苦手。笑） 終盤に２回出てくる25秒のフリーライドセクションで、自分の…