火曜日はWorkout挑戦したものの、やはり右足のアキレスの調子が悪かったのと、全身重だるい感じがしたので直ぐにストップ。レストに切り替えました。 仕切り直しの水曜日。WorkoutはAcademyのSemi finals第２弾への挑戦。強度の高い内容なのでやる前からかな…