シーズンインしてタフなライドが増えると、平日は回復に当ててしまうのでWorkoutが思うように進みません。(^^;それでも疲れはだいぶ抜けてきたので、昨日はBuilderの方を進行させてみましたよ。 week5、day1のお題はfoundation。 お?foundationなのに…
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