2020-10-09から1日間の記事一覧

１０月８日（木）のWorkout

一日レストを入れた木曜日。今度こそコンプリートするぞっと、チャレンジしたのは３回目のこいつです。結果、三度目の正直でやっとフルコンプ達成♪ ただコンプリートしただけじゃないんですよ。今回は意識してケイデンスを今までより５ぐらい上げてチャレン…