①Capacity Reloaded木曜日は2018年のアカデミーの２巡目でこのworkoutです。 去年の８月にもクリアしたけれど、かなりえぐい内容で、その時は後半ケイデンスが物凄く乱れてました。L5がしんどいのは勿論だけど、くっついてるL3が曲者でしたね。今回は前回の…