ダイエット＆筋トレを初めて半月が経過しました。途中600が入ってしまったので中断はありましたけどね。（＾＾ ブルベ前後では体重の増減が激しくて、やってることに果たして意味が有るのか？って感じでしたが。wwすこし落ちついて、今の体重は結局停滞期と…

前の記事でダイエットも２キロぐらいは直ぐに落ちるって書いたけれど、問題はその後。 まるで予知していたかのように、３日間まったく増減なしで停滞しております。（＾＾； ここで止めちゃうとまた元通りなので、ここをどう凌ぐかが最初の山かなぁ～。 ちな…

筋トレとダイエットを初めて一週間が経ちました。 筋トレといっても、初心者向けの腹筋運動１種類のみ。隙間時間に自分の調子をみながら数分やるだけなので、どこまで効果があるのかは・・・？ただ、何もしないよりはマシかなぁって。肉体改造が目当てという…

そろそろ次の相棒を探さないといけないようです。 ２０１９年度モデルがちょこちょこ発表されてるようですね。 あーもう、気になって気になって、そわそわそわそわ。 そわそわ、そわそわ・・・

芝エビの見切り品が半額だったので2パック購入。唐揚げにしたらバリ旨です。(≧▽≦)困った。ビールが止まらない～。(≧▽≦)

いや、自分でも判ってましたよ。詰め込み過ぎってね。 さすがに膝が悲鳴をあげております。５週間でどんだけ走っただろう。 少しいたわってあげないと、６月はまた一つの大きな山場ですからね。 がんばろう！ ん？ もとい！ ゆっくり回復させよう！！ww

長かったＧＷも今日でおしまい。 Heavenも良い感じでコンプ出来たし、よか連休でしたなぁ。 うん、満足です。

明日からこれ行ってきます。 さて、どうなる？

準備も4つ分重なると、もう最後はどうでもよくなってくるね。(；´∀｀)めんどくさ～‼️はよ走りたいっす。

ＧＷの準備に追われてます。 色々買い足すものもあります。 長丁場なので予備のチューブも増やしたし。 先週の暑さがあったので、いざというときはペットボトルも活用できるように１００均でワンタッチのキャップも買いました。 Ｑシートの加工もステージ３…

壊れたエッジ1000jの修理対応が終わって、新品が届きました。（＾＾ Heavenに間に合うか微妙だったので、カスタマーセンターにお願いしたら優先的に処理してくれましたよ。 正規代理店から購入していたので、24000円+消費税で新品に交換して貰えるのはありが…

チビちゃん(ミニベロ)のパンク、リムテープが一部破れてたからでした。これまずいかな？って思いつつ、リムテープの予備がなかったのでそのままタイヤとチューブだけ代えたのよね。とりあえず応急処置は済ませました。

出勤しようとしたらチビちゃん（ミニベロ）の修理したはずの後輪がパンクしてた。 原因には心当たりがあるけど、時間がなかったので確認は後回し。 急遽クロちゃん（ロード）にご出動願いましたよ。 でも、完全ブルベ装備になってたので、いらないものをバタ…

ブルベの準備って何したらいいん？（＾＾； デバイスにコース落として、Ｑシート準備して。 えーっと、えーっと。。。 バッテリー、充電関係は済んだよね。 電池の交換も。 ウェアは・・・普通に最近着てる感じでいいかな。 あ、チェーンチェッカーで確認し…

職場からの帰り道、通勤用のチビちゃん（ミニベロ）パンクした。 幸い自宅まではあと数百メートルぐらいなので、押して帰ったよ。 タイヤチェックすると、めっちゃすり減ってる。こりゃいかん。 ミスターマックスでタイヤとチューブ購入。 ロードに比べると…

とりあえず、お試し的な感じです。 メインのブログはこっち↓ https://ameblo.jp/b-keiko/