昨日も張り切ってZwiftやってたんですよ。
そしたらね、スタートしてすぐ心拍計が御動作始めちゃって。（＾＾；
運動強度関係なくめっちゃ高くなったり低くなったり。
まるで超絶ハードなインターバルトレーニングやってるような数字が。
開始して20分ぐらい出鱈目な数字が出てたけれど、その後は正常な数字に戻りました。
でも２０分の影響は大きくて・・・。。。
ガーミンさんから、オーバートレーニングだって指摘されちゃいました。
違う！そうじゃないんだ～！！＞＜
と言っても後の祭り。あーあ。
TSSは126なので、１日のトレーニング量としては適正。
しかしガーミンさんの諸々の評価は1週間分のトレーニング内容から判断してる事が多いので、しばらくは実情と違う評価されそうです。
残念。
もうひとつ。
こっちはワタシがやらかしちゃったんだけどね。
Zwiftでワークアウトする時、ルートも好きなの選べるのよね。
んで、新しいルートを走りきると、バッチが貰えるのよ。
アチーブメントって言うのかな。
画面にもね、『ROUTE COMPLETE』ってデカデカと表示がでて、結構嬉しかったりするのよね。
だから、出来るだけ走った事のないルートを選んで走るようにしてたわけよ。
ワークアウトが終わっても、ルートコンプ出来なかったら引き続き走ったりしてたんだけど・・・。。。
この日は予定の34ｋｍが過ぎてもコンプの画面が出てこない。
あれー？おっかしいな～。
誤差が有るのかな～。
とか思いつつ、ずるずると続けていたわけ。
さすがに４０キロを越えたところで、なんか違うって思って終了。
ログを確認したらね、既にコンプしたことのある別のルートになってました。（＾＾；
ざんね～ん！
次からは気をつけよう。
