実を言うとパートレと一緒の実走以外、ココしばらくグダグダな毎日でした。
体重もみるみる増加傾向で、こりゃあかん。
ってことでローラー。
実に２週間ぶり。
ちゃんと回しきーとかいな。
ビクビクしながらやてみると、意外や意外、なんかめっちゃ調子いいっちゃけど～？ww
事故前には及ばなかったけれど、足が回り過ぎて心肺が追いつかないぐらい。
この現象、ハナシには聞いてたけれどまさか我が身にも起こるとは。
グダグダな間は、整骨院での施術しかやってなかったので、電気治療と先生の手技のお陰なんでしょうが、凄いですね。
んで、調子こいて次の日もローラー。
わくわく期待しながら始めたものの、今度は全然ダメダメ。
なんでやねん！くっそ～。
やっぱ連続はダメなんかなぁ。
オーバーワークはダメって口酸っぱくして言い続けたパートレのドヤ顔が目に浮かぶよ。
んで一日空けてみる。
ストレッチも真面目にやっておく。
そしてローラー。
なんと。
さらにグダグダ。
なんてこった。（＾＾；
もう恥ずかしくてストラバにも上げれんかった。。。
なまじちょっといい感じでテンション上がった後なだけに、メンタルにかなりのダメージくらいましたばい。
あーあ、ワタシ大丈夫とかいな。。。
