１２月２０日（日）LSD

日曜日は実走でLSD。
68km、959mUPでTSSは179だったけれど、心拍センサーを付け忘れてたのでトレーニングのポイントは計測されず。（＾＾；
　
それでも今までの貯金があるので、４週間のバランスはまだオーバー気味。

１週間の負荷も範囲内底辺ギリギリをキープ。

ステータスは引き続きプロダクティブ。

　
数日は、計測されなかった数字も考慮しながらトレを進めて行く事にしよう。