昨日はローラーしてたらまたしても心拍計が御動作はじめたのでDNF。
観念して新しいガーミンさんについてた心拍計を出しました。
が、古い方も一応動いているので捨てがたい。
ベルトの劣化が原因と思われるので、アマゾンレビューで互換性を書いてある安いベルトをポチっとしました。
今朝はわき腹あたりの腹筋が筋肉痛。
前の日の朝やった足バタのタバタが効いたみたい。（＾＾；
最近サボり過ぎてて、身体が鈍ってるってのもあるので、素直には喜べない。
結局朝活もお休み。
ちょっとしたことで、直ぐに休もうとするようになってしまった。
まずいなぁ。
調子が悪い原因が、疲労の蓄積からトレーニング不足にシフトしてるやん。笑
今日の夜こそはローラー！
頑張ろう！！
