２月１７日（水）①Foundation

水曜日は荒天のため仕事休み。
通勤分のカロリーが消費出来ないので、変わりに午前中は基礎的なメニューやっときました。

何度もやった事が有るので、そつなくこなしてタイムラインはこちら。

利点はもちろんベースです。

今のところステータスも安定。

午後の部はまた次の記事にて。