１２月２６日（土）LSD実走・ショウケ八木山竜王裏猫

２６日は近所の山へ走り納め。
定番コースをLSDで回って、６６ｋｍ、１３３９ｍＵＰ。
ＴＳＳは220ついたものの、心拍センサーをつけ忘れてトレーニングのポイント付かず。（＾＾；

今までの貯金で４週間のバランスはとれてます。

が、１週間の負荷は急落。

結果のステータスはディトレ判定。

ま、しゃーないね。